Una de las características principales de la dieta mediterránea es la preparación de los alimentos, combinándolos y cocinándolos de tal forma que, además de hacer de las comidas una ocasión de disfrutar de los aromas y sabores de ellos, se transforman en importantes aliados para tu salud.
Te damos entretenidas ideas de recetas, para que puedas compartir con tu familia y amigos, así podrán pasar un buen momento consumiendo comidas saludables preparadas por ti.
¡Cuida tu salud, la de tu familia y amigos!
