En esta sección encontrarás artículos de prensa, en relación a salud, alimentación, actividad física y estilo de vida saludable de los jóvenes, que pueden ser interesantes para ti.
EMOL, 4 de abril de 2012
Muchos niños necesitan pasar más tiempo
al aire libre.
Deben tener a lo menos una hora de actividad física diaria. Aproximadamente la mitad de los chicos en edad preescolar no pasa tiempo jugando al aire libre con alguno de sus padres durante el día, pese a que ese tipo de juego tiene muchos beneficios para los más pequeños, entre ellos combatir la obesidad infantil, revela un sondeo realizado en Estados Unidos.
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El Mercurio, 29 de marzo de 2012
Comer frutas y verduras ayuda a tener una piel más atractiva.
Estudio demostró que tras consumir más de tres porciones de estos alimentos al día durante seis semanas, las personas se ven más saludables. Mejora la luminosidad y el tono de la piel.
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El Mercurio, 29 de marzo de 2012
Resultados del SIMCE de Educación Física: Cuatro de cada diez alumnos tienen sobrepeso u obesidad.
Ministerio de Educación subirá de tres a cuatro las horas de educación física entre 1° y 4° básico, para mejorar los índices. El 22% de los escolares ya corre riesgo de tener enfermedades cardiovasculares en la adultez.
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La Tercera, 18 de enero de 2012
Estudio explica por qué adolescentes son impulsivos y enojones
Sus cerebros son más sensibles al placer y eso gobierna su toma de decisiones. Eso demuestra por qué jóvenes también son más propensos a adicciones.
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El Mercurio, 17 de noviembre de 2011
Comer juntos comienza a recetarse como parte de una terapia familiar
Desde la comunicación hasta los problemas de obesidad y sobrepeso mejoran al sentarse a la mesa según psicólogos y pediatras. En Estados Unidos la preocupación por este rema incluso llevó a crear una campaña para que los lunes sean los niños los encargados de cocinar.
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La Tercera, 5 de octubre de 2011
Ser o no sociable: estudio dice que neuronas creadas durante adolescencia serían clave
Ratas se volvieron antisociales después que les bloquearan capacidad de crear nuevas neuronas. Ambientes enriquecidos y ejercicio físico han probado ser estimulantes de este proceso.
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